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拯救“节后综合征”大作战

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2019-11-01 16:21:10

作者:倪文兵

漫长的十一月假期即将结束。

你将回到你的岗位

你现在情绪好吗?

你感觉到了吗

食欲不振,身心疲惫

四肢疼痛和头晕

工作软弱粗心

......

如果你有上述症状

一定是假期后综合症。

然后

我们如何缓解这些症状?

症状1

症状2

症状3

症状4

症状5

症状6

这些应对“节后综合征”的方法

你明白了吗?

你觉得呢

你很快就能快乐地工作了?

如果你仍然沉浸在假期的“放纵”中

小新建议你应该尽快调整自己的状况。

假期放松

但是这项工作应该认真对待。

当然可以

心理调整也很重要。

例如,告诉你自己

-会有假期的

尽快告别假期后综合症。

以最充实的状态欢迎工作和生活!

编者:曾肖伟

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